Lymfmassage i Malmö och Lund

Skydda ditt lymfsystem - undvik miljögifter i vardagen

Lymfsystemet är ett av kroppens största organ och en viktig del av vårt immunförsvar. Det bidrar också till att hålla vätskebalansen stabil genom att transportera bort slaggprodukter, överskottsvätska, inflammationsämnen, bakterier och virus. Men det är inte bara kroppens inre processer som påverkar lymfsystemet – även det vi applicerar på vår hud spelar en stor roll. Produkter som kräm, lotion, salva, schampo, balsam, duschkräm och deodorant kan påverka kroppen och dess funktioner. Därför är det viktigt att välja så rena och naturliga alternativ som möjligt för att minimera belastningen på både huden och lymfsystemet.

Om lymfsystemet inte fungerar optimalt kan man uppleva symtom som smärta, vätskeansamlingar, stram bindväv samt ovanliga veck och gropar i huden. Det är viktigt att utesluta allvarligare orsaker till dessa besvär genom att konsultera en läkare. Men om man är frisk i övrigt kan dränaget underlätta och lindra många av dessa symtom.

Lymfdränage skapar ett flöde

När vi utför lymfmassage börjar vi alltid vid nyckelbenen och fortsätter sedan mot armhålorna. Dessa två områden är de mest centrala att fokusera på initialt, även om du har besvär längre ner i kroppen, som mage och ben. Genom att öppna upp och stimulera dessa områden frigör vi utrymme för lymfvätskan, vilket gör att den kan flöda fritt när vi sedan arbetar oss nedåt längs kroppen.

När vi sedan behandlar de nedre delarna av kroppen kan vätskan lättare röra sig uppåt mot de redan öppnade områdena vid nyckelbenen och armhålorna. Att etablera ett optimalt lymfflöde tar dock sin tid. Ibland händer det att vi under den första behandlingen inte hinner arbeta oss ner till benen eller vända på dig för att massera baksidan av kroppen. Detta beror helt på hur pass trögt ditt lymfsystem är från början.

Varför just lymfmassage

Det här är en snäll och skonsam behandling men som gör så mycket mer gott än du kan ana. Om du bor i Skåne som Malmö eller Lund och vill ha lymfmassage kommer du inte bara få en skön knådning på kroppen, utan också känna att du stärks som person i helhet. Massage ger en snöbollseffekt – eftersom kroppen mår bättre mår också du som individ bättre rent psykiskt. Det betyder att även nedstämdhet och ångest kan minska avsevärt med massage och lymfmassage.

Stärker immunförsvaret och främjar ämnesomsättningen

Lymfdränage kan stärka ditt immunförsvar och främja en bättre ämnesomsättning. Den hjälper kroppen att rensa ut slaggprodukter och överskottsvätska som lagrats i vävnaderna. Du känner dig ofta lättare efter en massage med lymfdränage.

Avlägsnar slaggprodukter och överskottsvätska

Genom att stimulera lymfsystemet bidrar massagen till att avlägsna toxiner och överflödig vätska, vilket kan minska svullnad och ge en allmän känsla av välbefinnande. Som plus i kanten brukar lymfdränage även minska smärta.

Lymfmassage kan ge viktnedgång

Eftersom massage med lymfdränage riktar sig mot svullnad och överflödig vätska kan du uppleva viktnedgång efter lymfmassagen. Det kan också sätta igång tarmsystemet så att du upplever att du minskar i vikt även på det viset. Dessutom kan lymfdränage hjälpa till att reducera celluliter genom att förbättra cirkulationen i huden.

Som gjord för dig som vill må bättre

Lymfmassage i Lund och Malmö på Hälsan i Fokus rekommenderas för alla som vill förbättra sitt välmående och ta hand om sin kropp. Oavsett om du känner dig trött, stressad eller bara vill ge din kropp lite extra omsorg, brukar resultatet av lymfmassagen bli fantastiskt.

En behandling som passar alla

Lymfmassage är en behandling som inte ska göra ont överhuvudtaget. Om du upplever smärta under massagen kan det tyda på att tekniken inte utförs korrekt. Många tror att en hårdare massage ger bättre resultat, men när det gäller lymfdränage stämmer det inte. Smärta kan faktiskt få kroppen att hamna i chock, vilket kan leda till ökad svullnad. Denna mjuka och skonsamma massage passar alla och är utformad för att vara behaglig och avslappnande.

Jag erbjuder även lymfrådgivning

Utöver lymfmassage i Malmö erbjuder vi också lymfrådgivning. Här får du personlig vägledning om hur du kan stödja ditt lymfsystem i vardagen genom kost, motion och livsstilsförändringar. Vi diskuterar även egenvård för lymfmassage, så att du kan fortsätta ta hand om ditt lymfsystem hemma mellan behandlingarna.

Boka din lymfmassage i Skåne

Boka en lymfmassage i Malmö och upplev skillnaden själv. Vi ser fram emot att välkomna dig och hjälpa dig på vägen mot bättre hälsa. Alla som är i Skåne och vill ha massage hos mig kan boka tid.

Vanliga frågor och svar