Vad är lymfmassage?
Lymfmassage är en mjuk behandlingsmetod som sker efter ett specifikt mönster och ordning.
Det hjälper till att avlägsna slaggprodukter och överskottsvätska som är lagrade i kroppen, stärka vårt immunförsvar och främja en bra ämnesomsättning.
Terapeuten arbetar med mjuka, lätta tryck, drag och pumpliknande grepp för att lösa upp fibroser.
Efter behanlingen brukar klienten uppleva sig ”lätt i kroppen”.
Kan alla få lymfmassage?
Lymfmassage rekommenderar vi för alla personer som vill bygga ett bättre välmående och ta hand om sin kropp.
Dock vid vissa tillstånd och sjukdomar rekommenderas inte massage och det är:
Pågående cellgiftsbehandling (men är toppen efter för att hjälpa till att få ut gifter/skräp från kroppen)
Bältros
Rosfeber
Blodpropp
Akut inflammation och infektion
Hjärtproblem (utan läkares tillåtelse)
Vilka är Hälsan i fokus syd?
Det är så viktigt att lära känna sin kropp så man vet vad det är som den vill berätta för oss och att inte bara köra på.
Ofta behöver man göra mer än en sak, vilket kan vara svårt att ta tag i själv och veta vilken väg man ska gå. Man måste se allt som en helhet för allt hänger ihop!
Står du på en plats i livet som känns motig eller vill göra en förändring för en bättre hälsa?
Kostrådgivning
Känner du att det är dags att göra en förändring i dina kostvanor?
Vill du få mer energi och äta rätt byggstenar för att kroppen ska fungera optimalt?
Hälsocoach
Vill du leva ett hälsosammare liv men vet inte riktigt var du ska börja?
Tillsammans så hjälps vi åt och jag stöttar och guidar dig på vägen fram mot ditt mål eller din dröm.